Dagligt mål

När du använder Coachen, får du varje dag ett stegmål som tar höjd för dagar som du överpresterat och underpresterat.

Om du överträffar Dagens mål en dag, kommer målet att vara lägre nästa dag.

Om du missar Dagens mål en dag, kommer målet att vara högre nästa dag.

‍

Dagssnitt

Dagssnittet visar hur många steg du gått i snitt under din Coach-period.

Om ditt snitt är lika stort eller högre än ditt stegmål, ligger du bra till för att få din belöning på sista dagen.

Om ditt snitt är mindre än ditt stegmål, behöver du gå mer för att få din belöning på sista dagen.

‍

Totalt stegmål

Totalt stegmål visar hur många steg du behöver gå under hela månaden.

Exempel:

• Du satte ditt stegmål till 6 000 steg om dagen
• Månaden är 31 dagar lång
• Ditt totala stegmål är 31 * 6 000 = 186 000

Du ska alltså gå 186 000 steg under månaden, för att få din belöning.

‍

Ändra ditt stegmål

Du kan bara ändra ditt stegmål när din belöningsmånad är klar, efter att du mottagit eller missat din belöning.

Coachen kommer be dig att välja en aktivitetsnivå och sätta ett nytt stegmål.

Du väljer själv mellan följande aktivitetsnivåer:

• Ta det lugnare
• Stanna på samma nivå
• Utmana dig själv

Du väjer sedan ditt stegmål.

‍

Ändra Coach och Coachens personlighet

Du kan när som helst ändra Coach och Coachens personlighet:

1. Öppna Steplerappen
2. Klicka på fliken Profil
3. Klicka på kugghjulet högst upp i höger hörn
4. Klicka på Coach
5. Klicka på Coach eller Personlighet
6. Spara dina inställningar

‍

Slå på/av Coach Push-notiser

1. Öppna Steplerappen
2. Klicka på fliken Profil
3. Klicka på kugghjulet högst upp i höger hörn
4. Klicka på Push-notiser
5. Slå på eller av push-notiser för Coachen

Om du inte får push-notiser från Coachen, även när du slagit på push i Steplerappen, kan du behöva slå på push-notiser från Stepler i din mobiltelefons inställningar.

Observera att du fortfarande kommer få viktig kommunikation kring Stepler Coach via mail, exempelvis rörande betalning.